Thiếu máu hồng cầu nhỏ Ăn gì

Thiếu máu hồng cầu nhỏ bé có thể khiến bạn mắc một số bệnh lý gây kém hấp thu sắt như: viêm ruột, viêm dạ dày hoặc đã từng phẫu thuật cắt một phần ruột, một phần dạ dày. Vậy đối với bệnh thiếu máu vi hồng cầu thì sao? Ăn như thế nào để đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng? Người bị bệnh thiếu máu tiểu cầu nên ăn gì?

Thiếu máu hồng cầu Viêm là tình trạng các mô và cơ quan trong cơ thể không nhận đủ oxy.

Bạn đang xem: Ăn gì cho bệnh thiếu máu vi tế bào?

Tình trạng thiếu oxy này có thể xảy ra do cơ thể không có đủ tế bào hồng cầu hoặc do các tế bào hồng cầu không chứa đủ hemoglobin, một loại protein có chức năng vận chuyển oxy trong máu. Khi thiếu hemoglobin, các tế bào hồng cầu có kích thước nhỏ hơn và có thể mang ít oxy hơn. Bạn có thể mắc một số bệnh lý gây ra tình trạng kém hấp thu sắt như viêm ruột, viêm dạ dày hoặc đã phẫu thuật cắt bỏ một phần ruột hoặc dạ dày.

Nội dung

Người bị thiếu máu vi hồng cầu nên ăn gì: Củ cải trắng Người bị thiếu máu vi hồng cầu nên ăn gì: Bí ngô Người bị thiếu máu vi hồng cầu nên ăn gì: Cải bó xôi

Người bị thiếu máu hồng cầu nhỏ nên ăn: Củ cải trắng

*
*
*

Người bị thiếu máu hồng cầu nhỏ nên ăn rau chân vịt

Rau chân vịt (hay còn gọi là rau dền, mồng tơi) vốn được biết đến như một loại “siêu thực phẩm” vô cùng bổ dưỡng cho sức khỏe. Bạn ăn rau chân vịt để giúp cung cấp cho cơ thể một lượng sắt cần thiết. Sắt sẽ giúp sản xuất các tế bào hồng cầu khỏe mạnh, đảm bảo bạn được cung cấp đầy đủ máu.

Xem Thêm: Khôi phục thẻ nhớ bị hỏng Đơn giản, dễ hiểu, cách khắc phục lỗi thẻ nhớ SD bị hỏng không đọc được

Rau bina rất giàu vitamin A và C giúp tăng cường hệ thống miễn dịch; Giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại bệnh tật. Ngoài ra, các chất dinh dưỡng này cũng có tác dụng giúp hỗ trợ sự phát triển của thị lực.

Món rau chân vịt

Súp rau chân vịt Súp rau chân vịt với thịt bằm Súp rau chân vịt với tôm tươi

Lưu ý cho bạn khi ăn rau muống

Theo các chuyên gia y tế, mỗi ngày bạn ăn rau bina Chỉ ăn nửa chén rau bina. Vì nếu ăn quá nhiều, bạn sẽ có nguy cơ mắc các vấn đề sau:

Sỏi thận Nhiễm trùng đường tiết niệu Tiêu chảy Dị ứng với salicylat

Những người bị thiếu máu vi mô không nên ăn

Thực phẩm cay và nhiều gia vịĐường tinh chế, chất béo bão hòa và chất kích thíchAlcohol và chất kích thíchThực phẩm giàu chất béo có nguồn gốc động vậtThực phẩm chế biến sẵn đóng hộp

Lưu ý cho bạn khi bị thiếu máu hồng cầu nhỏ

Cần hỏi ý kiến ​​bác sĩ để đảm bảo sức khỏe; Nghỉ ngơi và có chế độ dinh dưỡng tốt. Đặc biệt, hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ dinh dưỡng để được tư vấn chế độ ăn uống khoa học hơn.

Ngoài ra, bạn cần:

Đảm bảo uống đủ lượng nước khuyến nghị ít nhất 8 cốc / ngày Tạo lối sống tích cực, lạc quan, vui vẻ

Qua những thông tin xechaydiendkbike.vn Mình đã tổng hợp, hi vọng các bạn đã có được những kiến ​​thức cần thiết về các món ăn dễ làm và hiệu quả nhất. Nhớ ghé thăm xechaydiendkbike.vn.vn hàng ngày để cập nhật những thông tin mới nhất về sức khỏe bạn nhé.

ShareShareSend
bài trước

Điều trị mất điều hòa bằng tế bào gốc giá bao nhiêu?

Bài tiếp theo

Người bị hở van tim nên ăn gì để nhanh chóng khỏi các triệu chứng?