Tác dụng của sữa chua đối với da mặt

Sữa chua nguyên chất đã trở thành một thực phẩm phổ biến, đặc biệt là trong những năm gần đây do các thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe hệ tiêu hóa. Nhân tiện, sữa chua còn được coi là một loại “mỹ phẩm” làm đẹp lành tính. Phương pháp đắp mặt nạ sữa chua được rất nhiều chị em yêu thích.

Bạn đang xem: Tác dụng của sữa chua đối với da mặt

Mặc dù có rất nhiều lời quảng cáo về lợi ích của sữa chua nguyên chất đối với việc chăm sóc da, nhưng chỉ một số công dụng nhất định được khoa học chứng minh, bao gồm cả tác dụng dưỡng ẩm cho da. Nếu bạn muốn thử Mặt nạ sữa chua không đường tại nhà, điều quan trọng là người dùng phải hiểu các đặc tính và rủi ro liên quan đến liệu pháp làm đẹp này, cũng như các kết hợp khác của các thành phần mà người dùng muốn thử Sữa chua. Nếu có thể, hãy nói chuyện với bác sĩ da liễu trước khi cố gắng tự điều trị tình trạng da.

Cố gắng mặt nạ sữa chuabạn có thể cân nhắc thử nghiệm với các loại sữa chua và thành phần khác nhau tùy thuộc vào kết quả mà bạn hy vọng đạt được.

Tốt nhất bạn nên sử dụng sữa chua nguyên chất, không có hương vị để đắp mặt nạ, nhưng không phải tất cả đều giống nhau. Sữa chua làm từ sữa bò thông thường chứa nhiều canxi hơn các loại khác. Thật vậy, sữa chua Hy Lạp có kết cấu đặc hơn vì chứa ít váng sữa hơn nên dễ thoa lên da hơn.

nếu bạn dị ứng sữa bòcó những lựa chọn sữa chua khác để bạn cân nhắc, chẳng hạn như: sữa chua làm từ thực vật như sữa chua hạnh nhân và sữa dừa, và sữa chua sữa dê.

Lưu ý khi đắp mặt nạ sữa chua

Của nghiên cứu Mật ong Là một nguồn cung cấp một số chất dinh dưỡng tự nhiên, các protein được tìm thấy trong mật ong có thể giúp điều trị da khôbệnh chàm và Bệnh vẩy nến. Mật ong cũng có thể giúp ngăn ngừa và điều trị nếp nhăn da và phục hồi lớp bề mặt của da, còn được gọi là biểu bì. Ngoài ra, mật ong hoạt động như một chất chữa lành tiềm năng, đặc biệt là trong trường hợp bị bỏng.

Nghệ là một loại gia vị chống viêm, được biết đến để điều trị các tình trạng viêm da, chẳng hạn như: Mụn và bệnh vẩy nến.

Vera thường được gọi là phương thuốc chữa cháy nắng. Tuy nhiên, lợi ích của lô hội đối với làn da không chỉ giảm bỏng da, bao gồm Điều trị mụn trứng cá, bệnh chàm và bệnh vẩy nến. Nha đam cũng có thể giúp dưỡng ẩm cho da khô. Ngoài ra, khả năng hấp thụ nhanh vào da khiến lô hội cũng là một lựa chọn tốt để chăm sóc da. nhiều dầu.

Tất cả các loại mặt nạ đều có cùng mục tiêu là cải thiện kết cấu, tông màu và cân bằng độ ẩm của da. Tuy nhiên, những lợi ích chính xác khác nhau tùy thuộc vào các thành phần được sử dụng để làm mặt nạ. Dưới đây là 9 lợi ích được đề cập khi Mặt nạ sữa chua không đường:

Kết cấu kem của sữa chua giúp khóa ẩm cho làn da của bạn. Các nghiên cứu in vitro và in vivo từ năm 2011 cũng phù hợp với tác dụng này của mặt nạ sữa chua.

Mặt nạ sữa chua

Nghiên cứu tương tự được thực hiện vào năm 2011 cũng cho thấy rằng mặt nạ sữa chua có thể làm sáng da của người dùng. Sẹo do mụn trứng cá, bỏng nắng hoặc tác hại của ánh nắng mặt trời đốm đồi mồi Điều này sẽ dẫn đến tình trạng da không đều màu. Sữa chua sẽ giúp làm đều màu da hiệu quả, đặc biệt là với sự trợ giúp của các chế phẩm sinh học tự nhiên (theo một nghiên cứu năm 2015).

Các nghiên cứu hỗ trợ tiềm năng của sữa chua trong việc cải thiện các đốm đồi mồi do tác hại của ánh nắng mặt trời. Kết quả là, một nghiên cứu năm 2015 cũng chỉ ra rằng sữa chua có thể giúp giảm tác động của Tia cực tím (UV) ngay khi chúng tiếp xúc với da.

Xem thêm: “Xuân Mai sinh năm nào, Tiểu sử ca sĩ Xuân Mai hiện nay

Người ta tin rằng sữa chua có thể giúp da tạo ra một hàng rào trung hòa các gốc tự do, giúp chống lại Lão hóa dado đó giảm thiểu nguy cơ xuất hiện các đốm đồi mồi và nếp nhăn do ánh nắng mặt trời.

Các nghiên cứu năm 2011 từ một nguồn đáng tin cậy cũng chỉ ra rằng sữa chua có thể giúp tăng độ đàn hồi của da. Khi bạn già đi, làn da của bạn mất đi một cách tự nhiên collagen – một loại protein giúp thúc đẩy độ đàn hồi. Mặt nạ sữa chua không đường có thể giúp khôi phục độ đàn hồi, đồng thời cải thiện vẻ ngoài tổng thể của làn da.

Tăng độ đàn hồi cho da cũng là một cách để giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn do sữa chua, giúp hiệu chỉnh sự xuất hiện của các tế bào da biểu bì nơi nếp nhăn nổi rõ nhất. Nếu không thì, men vi sinh Sữa chua cũng có thể giúp bảo vệ da chống lại các dấu hiệu lão hóa.

Probiotics trong sữa chua giúp chống lại vi khuẩn P.acnes – nguyên nhân chính gây ra các tổn thương mụn do viêm da. Theo cùng một nghiên cứu năm 2015, men vi sinh làm giảm đáng kể tình trạng viêm, do đó có thể làm dịu các nốt mụn và giúp ngăn ngừa mụn trong tương lai.

Các tác dụng chống viêm tương tự được tìm thấy trong chế phẩm sinh học được cho là giúp điều trị các tình trạng viêm da khác, bao gồm: bệnh trứng cá đỏbệnh vẩy nến và bệnh chàm.

Sữa chua được cho là có đặc tính kháng khuẩn giúp điều trị bệnh lây truyền qua da. Tuy nhiên, bệnh nhân không nên nói mặt nạ sữa chua Áp dụng cho vùng da bị nhiễm trùng hoặc bị tổn thương mà không có sự chấp thuận của bác sĩ.

Lợi ích của việc đắp mặt nạ sữa chua

Sữa chua có thể được sử dụng một mình như một mặt nạ, nhưng bạn cũng có thể kết hợp sữa chua với các nguyên liệu khác để điều trị các vấn đề về da cụ thể. Vì vậy, bạn phải luôn rửa sạch mặt trước khi đắp mặt nạ và giữ lớp sữa chua trên da tối đa 15 phút. Các công thức để chuẩn bị mặt nạ sữa chua như sau:

Công thức dành cho da nhờn hoặc da bị viêm: 1/2 chén sữa chua, 1 muỗng cà phê mật ong và 1/2 muỗng cà phê bột nghệ. Đối với da bị kích ứng: 1/4 cốc sữa chua, 1 thìa mật ong và 1 thìa gel lô hội. Trị nám da: 1 cốc sữa chua và vài giọt nước cốt chanh tươi.

Nếu bạn bị dị ứng sữa chua thông thường, bạn nên tránh sữa chua truyền thống và chọn sữa dê hoặc sữa dê thay thế. Sữa mẹ có nguồn gốc thực vật. Bạn cũng có thể thử thoa một lượng nhỏ mặt nạ lên vùng da bên trong khuỷu tay. Quá trình này, được gọi là kiểm tra kích ứng da, được thực hiện trước ít nhất 24 giờ, giúp đảm bảo rằng cơ thể sẽ không phát triển bất kỳ phản ứng bất lợi nào với thuốc. mặt nạ dưỡng da.

Một bất lợi có thể xảy ra khi mặt nạ sữa chua là những lỗ chân lông có thể bị tắc do sử dụng sữa chua. Tuy nhiên, những tác dụng phụ này chưa được nghiên cứu trên lâm sàng.

Mặt nạ sữa chua không phải là lựa chọn duy nhất cho những lo lắng về da, người dùng có thể cân nhắc những lựa chọn thay thế sau cho từng tình trạng da cụ thể:

Mặt nạ nghệ tươi: Dành cho các tình trạng da bị viêm, như mụn trứng cá và bệnh vẩy nến; Mặt nạ bơ: dành cho da khô; Nước chanh và dầu ô liu: dành cho da dầu; Mặt nạ nha đam: dành cho da bị mụn, khô hoặc nám; Mặt nạ trà xanh: dành cho da khô hoặc da lão hóa.

Tóm lại, sữa chua là một trong những nguyên liệu được sử dụng nhiều nhất trong các loại mặt nạ tự chế. Mặt nạ sữa chua có khả năng cân bằng độ ẩm cho da, đồng thời mang lại những lợi ích điều trị khác tùy thuộc vào thành phần mà chúng được kết hợp với nhau. Trên thực tế, nhiều nghiên cứu lâm sàng đã chứng minh lợi ích của việc sử dụng mặt nạ sữa chua.

Để được tư vấn trực tiếp, vui lòng gọi HOTLINE hoặc đăng ký lịch trực tuyến NƠI ĐÂY. Tải ứng dụng Myxechaydiendkbike.vn độc quyền để lên kế hoạch nhanh hơn và theo dõi lịch trình thuận tiện hơn!